Životný koučing

Tehotenstvo so sebou prináša množstvo nečakaných otázok a nových situácií, ktoré si vyžadujú iný pohľad a prístup než ten doterajší.

Možno ste si položili niektorú z týchto otázok, ktoré sa priamo netýkali ani tak tehotenstva či pôrodu ale skôr prichádzajúcej zmeny života:

• Stále ešte neviem, ako sa mám zžiť s tým, že budem matka, necítim, čo by som asi mala.
• Neverím si, že sa dokážem po pôrode bezproblémovo postarať o bábätko.
• Rada by som si rozhodovala o veciach súvisiacich pôrodom a bábätkom sama, ako to dať najavo príliš starostlivej rodine?
• Manžel k nám chce po pôrode nasťahovať svokru, ja by som uvítala radšej jeho pomoc.
• Ako sa dokážem postarať o bábätko sama, keď nemám partnera?
• Ako si udržať aktívny životný štýl, na ktorý som bola zvyknutá, keď som teraz stále unavená?
• Čo môžem urobiť pre moje prvé dieťa, aby nežiarlilo a svojho súrodenca prijalo čo najlepšie?
• Ako sa mám zbaviť strachu-  z pôrodu, bolesti, nemocnice, opustenia, o dieťatko,...

Životný koučing je spôsob, ktorým kouč pomáha svojmu klientovi nájsť v sebe odpovede na otázky, nachádzať riešenia, odstraňovať obmedzenia či bloky v hociktorej oblasti života.

Posledné roky som svoju starostlivosť o tehotné ženy okrem lektorovania a služieb duly rozšírila aj o koučovanie, aby si ženy, ktoré prechádzajú úžasnými životnými zmenami, s nimi vedeli čo najlepšie a najľahšie poradiť. Svojim klientkam nedávam „rady do života“ – ale vychádzam z toho, že ony svojmu životu rozumejú lepšie ako hocikto iný, takže im len pomáham v hľadaní ich vlastných optimálnych riešení a odpovedí.

Koučovacie sedenia prebiehajú väčšinou osobne. Niekedy stačí aj jedno sedenie – v závislosti od problému či cieľa, ktorému sa chce klientka venovať.